体育职业技能鉴定

瑜伽教练考试题及答案(1)

总分:100分 类型:模拟试题 费用:免费
答案:有 练习:3次 时间:120分钟
试卷介绍
本试卷为瑜伽教练资格考试试题卷,针对瑜伽考试的模拟试题,含答案
试卷预览
现代瑜伽的两大流派是()。

A.古典主义与现代主义

B.原始主义与现代主义

C.古典主义与新兴主义

D.原始主义与新兴主义

下列不是瑜伽体位法的功能的是()

A.矫正不正常的腺体

B.使人变高

C.去除消极情绪

D.使身体年轻化

练习瑜伽之前几小时左右洗冷水澡最佳()

A.半小时

B.一小时

C.二小时

D.三小时

舞蹈式的主要功效有( )

A.增强小脑的平衡力,调节身体姿态

B.治疗关节炎

C.消除肌肉疲劳,滋养内脏器官

D.治疗失眠,眩晕

瑜伽术能改善循环、刺激腹腔内脏功能、强壮体魄,其最终目的是()。

A.自我控制

B.冥想

C.调息

D.自我控制呼吸和冥想

人们在研究调息过程中发现,它是一个要操纵体内生命之气,使之向()方向运行的过程。

A.同向

B.逆向

C.相向

D.相反

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